W jaki sposób najczęściej zasypiasz?
Powiedz nam, w jakiej pozycji najczęściej zasypiasz. Jeśli jest ich więcej, możesz zaznaczyć kilka odpowiedzi.
👉 WYJAŚNIENIE
Dzięki informacji, w jakiej pozycji najczęściej zasypiasz możemy określić właściwą równowagę między rozkładem nacisku a niezbędnym podparciem. Na przykład, do spania na boku, potrzebny jest materac, który dostosuje się do ramion, tak żeby kręgosłup znajdował się w równej pozycji.
ROZKŁAD NACISKU - Doskonałym dostosowaniem się wybranego materaca do ciała, osiągniesz to, że nie będziesz się przewracał w nocy. Spędzisz więcej czas w głębokim śnie, co jest bardzo istotne.
PODPARCIE - Właściwe podparcie kręgosłupa jest ważne, aby plecy nie bolały po przebudzeniu.