Ciekawe artykuły
Materac najczęściej wybieramy według ceny
13 maj 2011
Kiedy naraz zaczniemy cierpieć na ból pleców, zazwyczaj idziemy zaraz do lekarza i nie pomyślimy, czy śpimy na odpowiednim materacu albo nie. Na tym samym materacu śpimy już 15 lat i żadnych problemów nie mieliśmy, to pytanie o odpowiedzialności materaca nawet nie przyjdzie nam do głowy. Ale… Kiedy…
Jak często wymieniać materac?
13 maj 2011
Wielu ludzi uważa, że zakup nowego, wysokiej jakości łóżka zapewni im spokój na większość życia, a może nawet do emerytury. W końcu tak często bywało w przypadku wcześniejszych pokoleń. Właściwa pielęgnacja łóżka, a zwłaszcza materaca, oraz ich regularna wymiana, powinny jednak być oczywistością w k…
Jak się dobrze wyspać
13 maj 2011
Sypialnia, to chyba najbardziej ulubione miejsce w całym domu. Jest miejscem, które ranem niechętnie opuszczamy i wieczorem nie możemy się doczekać powrotu. Bo w sypialni znajduje się nejwiększy i najlepszy wynalazek - łóżko. Prawidłowy i wystarczająco długi sen jest jedną z podstawowych potrzeb……
Sypialnia - miejsce dla wypoczynku
Rola sypialnia często jest w projektach domów rodzinnych lekceważona. W dzisiejszych szybkich czasach większość architektów kieruje się opinią, że sypialnia jest miejscem tylko dla przenocowania i wystarczy zainwestować do niej minimum przestrzeni, czasu i środków finansowych. Tylko że……
Kołdry i poduszki także wpływają na jakość snu
8 maj 2011
Komfortowy sen regeneruje ciało i myśl. Spaniem spędzimy koło jednej trzeciej naszego życia, ale wyboru odpowieniej kołdry i poduszki nie bierzemy za bardzo pod uwagę. Jeżeli chcemy czuć się po obudzeniu wypoczęci i świeży, potrebujemy nie tylko odpowiedni materac, ale także odpowiednią kołdrę i……
Materac i stelaż - które pasują do siebie?
7 maj 2011
Większość producentów oferuje mnóstwo produktów od najtańszych do luksusowych. Jak si w ich ofercie zorientować i wybrać stelaż odpowiedni do materaca? Przy wyboru jest ważna płeć użytkownika, jeho wiek, waga, wzrost i czy cierpi na alergie lub czy ma inne problemy zdrowotne. Każdy z nas jest inny……
Pomysły i triki na bezsenność
6 maj 2011
Wstawajcie i zasypiajcie zawsze w jednakowym czasie - nawet w weekend. Nie śpijcie w ciągu dnia. Cztery godziny przed spaniem nie pijcie napojów z kofeiną - kawę, herbatę, colę. Dwie godziny przed spaniem nie pijcie alkoholu i nie palcie. Jeżeli was palenie uspokaja,……