Ciekawe artykuły
Zaburzenia snu - część 3. NARKOLEPSJA
22 lis 2016
W trzecim odcinku naszego serialu będziemy zajmować się zaburzeniem znanym jako narkolepsja. Chodzi o chroniczne zaburzenie neurologiczne, kiedy mózg nie jest w stanie właściwie regulować cyklu snu i aktywności. Zaliczana jest do kategorii hipersomnii, ale w odróżnieniu od niej nie chodzi o zaburzen…
7 powodów, dlaczego poduszka jest najlepszym prezentem
19 lis 2016
Naukowcy wskazali 3 najbardziej stresujące wydarzenia w życiu, są nimi: ślub, rozwód i przeprowadzka. A co z dawaniem prezentów? Czy już podjęliście decyzję, co dacie swoim bliskim pod choinkę?…
Zaburzenia snu - część 1. INSOMNIA
14 lis 2016
Jeśli wieczorem z trudem zasypiacie, sen jest płytki i często budzicie się w nocy, prawdopodobnie cierpicie na bezsenność. Chodzi o najczęstsze zaburzenie snu, na które cierpi aż jedna trzecia populacji.…
Jak rozwiązać problem nadmiernego pocenia się w nocy u mężczyzn, kobiet i dzieci?
11 lis 2016
Nadmierne pocenie się jest nieprzyjemnym problemem dla każdego, kogo dotyczy. Czy jest to problem zdrowotny, czy powszechny, niegroźny objaw? Być może wystarczy wymienić materac lub dostosować dietę?…
Wam także dokucza chrapanie?
6 lis 2016
Chrapanie jest jednym z największych postrachów we wspólnej sypialni. Pojawia się z powodu ograniczonej drożności dróg oddechowych. Kiedy przy wdychaniu drogi oddechowe są zwężone, powietrze musi się przemieszczać szybciej, ciśnienie w gardle wzrasta, a kręg obrotowy i podniebienie miękkie zaczynają…
Jak wybrać stelaż do łóżka?
19 paź 2016
Czy stelaż ma znaczenie? Zdecydowanie tak! Wybór odpowiedniego stelaża to jeden z kluczowych elementów komfortowego snu, ponieważ wspiera on właściwości materaca. Nawet najlepszy materac nie zapewni pełnego komfortu bez solidnego stelaża, który odpowiednio go uzupełni.…
Czym jest biały szum i jak pomaga w zasypianiu?
16 sie 2016
Nie możesz zasnąć? Budzisz się zaspany, mimo że śpisz na dobrej jakości materacu lub poduszce? Problemem może być otoczenie, które przez całą noc zakłóca Twój sen. Biały szum może pomóc! Nie tylko mamy niespokojnych dzieci mają z nim styczność, ale także wielu dorosłych, którzy mają trudności z zasy…
Jak wybrać odpowiednie łóżko dla dziecka i dorosłego?
5 maj 2016
Czy łóżko o wymiarach 90x200 cm jest odpowiednie dla każdego? Kiedy powinniśmy rozważyć inne wymiary łóżka i dlaczego jest to tak ważne, wyjaśnimy w poniższym artykule.…
Jak wybrać kołdrę i poduszkę na lato?
10 wrz 2015
Podstawowym warunkiem i sekretem zdrowego i niezakłóconego snu jest kilka czynników, a przede wszystkim ich prawidłowe połączenie, które stworzy idealne warunki do snu. Tylko wtedy Twój organizm będzie w stanie w pełni wykorzystać nocne godziny na uzupełnienie tak potrzebnej energii i regenerację uk…
Jak różne pozycje do spania wpływają na Twoje zdrowie?
2 sie 2014
Jaka jest Twoja ulubiona pozycja do spania? Śpisz jak Superman z ręką wyciągniętą ku górze czy może jak dziecko w pozycji embrionalnej? Czy wiesz, że pozycja, w której śpisz, wpływa na jakość snu i Twoje zdrowie? W poniższym artykule znajdziesz swoją ulubioną pozycję i dowiesz się, jaki ma wpływ na …
Jak się zorientować w ofercie materaców PerDormire? Teraz łatwo!
3 paź 2012
Jeśli także macie jak większość ludzi problem zorientować się w szerokiej ofercie materacy? Pytacie czemu jest jeden materac lepszy od drugiego? Teraz już wybór będzie łatwiwjszy. Marka PerDormire nowo oznaczyła swoje materace ikonami, które oznaczają główne zalety każdego materaca. I my……
Jak wybierać pościel?
2 paź 2012
Połowę życia spędzamy w łóżku. Dlatego ważne jest, żebyśmy się w sypialni czuli przyjemnie. Nie chodzi tylko o materace i stelaże, ale także o kołdrę, poduszkę i poścel! Nie wierzycie? Pokażemy Państwu, jak wybrać to odpowiednie! Większość z nas wybiera głównie według wyglądu, lecz wygląd to nie……