Blog
Jakość snu jest zależna od zachowania równowagi
21 mar 2021
Wyobraź sobie dzień, w którym wstajesz pełen energii i czujesz się zupełnie wypoczętym. Bez wątpienia, jest to marzenie każdego z nas. Taki dzień można uznać za dużo piękniejszy, kiedy to można być w dobrym nastroju i cieszyć się życiem. I na odwrót: jeśli źle się wyśpisz i już z samego rana obudzis…
Światowy dzień snu, lub Międzynarodowy dzień zdrowego snu? Który z nich spędzisz z nami?
7 mar 2021
W kalendarzu możesz znaleźć wiele interesujących świąt i dni, które poświęcone są konkretnej czynności, problematyce, osobom. Wśród nich znajdziesz również dzień snu, a właściwie dwa dni poświęcone snu. Jaka jest między nimi róznica i kiedy się je obchodzi?…
W utrzymaniu higieny łóżka pomoże Ci ochraniacz materaca
27 lut 2021
Ochraniacze są praktycznym, choć często pomijanym, uzupełnieniem wyposażenia sypialni. W dużej mierze mogą one przyczynić się do zachowania higieny i żywotności Twojego materaca. Ochraniają bowiem materac przed zanieczyszczeniami i mechanicznym ścieraniem jego powierzchni, przez co przedłużają jego …
Kiedy plecy bolą nawet na nowym materacu
24 sty 2021
Zakupienie nowego materaca po upływie dziesięciu (czy nawet więcej) lat, jest właściwym posunięciem, nie tylko ze względów zdrowotnych. Dobry materac powinien w każdych warunkach napełnić Twoje oczekiwania dotyczące satysfakcjonującego snu. Co jednak robić w sytuacji, kiedy wybrałeś nowy materac, a …
Fazy snu: Jak wpływają na sen i dlaczego warto je śledzić?
3 paź 2020
Sen dzieci zasadniczo różni się od snu dorosłych. Pierwsza różnica bierze się stąd, że noworodki nie mają ustawionego 24-godzinnego cyklu dobowego.
Materace dla par – jeden duży albo dwa mniejsze?
22 wrz 2020
Dobór materaca dla dwóch osób, często obarczony jest koniecznością pójścia na kompromis przez obie strony. Każdy z nas ma swoje indywidualne wymagania. Kobiety w ogóle vwymagają bardziej miękkiego materaca, zaś mężczyźni zawsze wybierają twardszy. Trzeba się zdecydować, czy zrobimy kompromis i do……
Wiosna również w twojej sypialni!
2 kwi 2019
Wiosna kojarzy się z wieloma przyjemnościami, na które czekamy całą zimę. Pierwsze promyki słońca każdemu poprawiają nastrój, a pierwsze wiosenne kwiatki powoli zaczynają wyglądać sponad trawy. Wpuśćmy wiosnę do naszych sypialni! Chcesz wiedzieć jak to zrobić? Czytaj dalej!…
Dostawa, lub montaż łóżka? Z nami nie musisz się o nic martwić!
28 lut 2019
Zastanawiasz się nad zakupem nowego łóżka, ale boisz się, że nie złożysz go we właściwy sposób? Nie chcesz uszkodzić swojego łóżka lub nie masz nikogo, kto by ci z tym niełatwym zadaniem pomógł? Nie załamuj się i czytaj dalej!…
Nasze ciało nigdy nie śpi! Co się dzieje z ciałem podczas snu?
11 lut 2019
Czasem może nas wybudzić sen, który jest tak wyrazisty, że z jego powodu przebudzamy się w nocy, ale zazwyczaj to dopiero budzik nas zrywa z łóżka. Nasze ciało jednak całkiem nie śpi, jak by się nam mogło wydawać.…
5 kryteriów, według których najczęściej wybieramy łóżko
10 lut 2019
Przyjrzyjmy się pięciu kryteriom, według których najczęściej wybieramy swoje nowe łóżko i pozwól się zainspirować.
Jaki materac wybrać w podeszłym wieku? Część 1.
24 sty 2019
Dla każdego okresu życia jest odpowiedni inny materac. Jaki materac wybrać, gdy na twarzy pojawiają się pierwsze zmarszczki od uśmiechu, ale istnieją już pewne ograniczenia zdrowotne?…