Blog
Co powoduje bezsenność i w jaki sposób zioła mogą Ci pomóc?
11.02.2016
Na pewno znasz to uczucie, gdy po wyczerpującym dniu kładziesz się w łóżku, ale nawet licząc owce nie potrafisz zasnąć. Nie możesz powstrzymać swoich myśli, które latają w twojej głowie tu i tam. Jak pomóc sobie bez tabletek? Wypróbuj odpowiednie zioła, które pomogą ci zasnąć.…
Jak wybrać kołdrę i poduszkę na lato?
10.09.2015
Podstawowym warunkiem i sekretem zdrowego i niezakłóconego snu jest kilka czynników, a przede wszystkim ich prawidłowe połączenie, które stworzy idealne warunki do snu. Tylko wtedy Twój organizm będzie w stanie w pełni wykorzystać nocne godziny na uzupełnienie tak potrzebnej energii i regenerację uk…
Jak różne pozycje do spania wpływają na Twoje zdrowie?
02.08.2014
Jaka jest Twoja ulubiona pozycja do spania? Śpisz jak Superman z ręką wyciągniętą ku górze czy może jak dziecko w pozycji embrionalnej? Czy wiesz, że pozycja, w której śpisz, wpływa na jakość snu i Twoje zdrowie? W poniższym artykule znajdziesz swoją ulubioną pozycję i dowiesz się, jaki ma wpływ na …
Jak się zorientować w ofercie materaców PerDormire? Teraz łatwo!
03.10.2012
Jeśli także macie jak większość ludzi problem zorientować się w szerokiej ofercie materacy? Pytacie czemu jest jeden materac lepszy od drugiego? Teraz już wybór będzie łatwiwjszy. Marka PerDormire nowo oznaczyła swoje materace ikonami, które oznaczają główne zalety każdego materaca. I my……
Jak wybierać pościel?
02.10.2012
Połowę życia spędzamy w łóżku. Dlatego ważne jest, żebyśmy się w sypialni czuli przyjemnie. Nie chodzi tylko o materace i stelaże, ale także o kołdrę, poduszkę i poścel! Nie wierzycie? Pokażemy Państwu, jak wybrać to odpowiednie! Większość z nas wybiera głównie według wyglądu, lecz wygląd to nie……
Jak wybrać kołdrę i poduszkę?
19.05.2011
Na dzisiejszym rynku spotykamy się z bogatym wyborem różnych rodzajów kołder i poduszek. Na pierwszy rzut oka mogą wszystkie wyglądać jednakowo, ale mogą między nimi być wielkie różnice. Głównie różnią się materiałem pokrowca, technologiami wyrobu, wypełnieniem. Jak więc wybrać odpowiednią……
Materac najczęściej wybieramy według ceny
13.05.2011
Kiedy naraz zaczniemy cierpieć na ból pleców, zazwyczaj idziemy zaraz do lekarza i nie pomyślimy, czy śpimy na odpowiednim materacu albo nie. Na tym samym materacu śpimy już 15 lat i żadnych problemów nie mieliśmy, to pytanie o odpowiedzialności materaca nawet nie przyjdzie nam do głowy. Ale… Kiedy…
Jak często wymieniać materac?
13.05.2011
Wielu ludzi uważa, że zakup nowego, wysokiej jakości łóżka zapewni im spokój na większość życia, a może nawet do emerytury. W końcu tak często bywało w przypadku wcześniejszych pokoleń. Właściwa pielęgnacja łóżka, a zwłaszcza materaca, oraz ich regularna wymiana, powinny jednak być oczywistością w k…
Wyśpij się jak należy
13.05.2011
Jakość snu wpływa na nasze zdrowie, efektywność w pracy i samopoczucie psychiczne. Aby poprawić sen, wystarczy często uporządkować otoczenie, w którym śpimy. Przemiana sypialni może być prostsza niż myślisz — zwłaszcza jeśli skorzystasz ze wskazówek z naszego artykułu.…
Sypialnia — miejsce regeneracji
12.05.2011
Rola sypialni jest często niedoceniana przy projektowaniu domów i mieszkań. W dzisiejszym zabieganym świecie większość inwestorów uważa, że sypialnia to pomieszczenie tylko do przespania się, dlatego nie warto inwestować w nią więcej niż absolutne minimum miejsca, czasu i środków finansowych. Tymcza…
Kołdry i poduszki także wpływają na jakość snu
08.05.2011
Komfortowy sen regeneruje ciało i myśl. Spaniem spędzimy koło jednej trzeciej naszego życia, ale wyboru odpowieniej kołdry i poduszki nie bierzemy za bardzo pod uwagę. Jeżeli chcemy czuć się po obudzeniu wypoczęci i świeży, potrebujemy nie tylko odpowiedni materac, ale także odpowiednią kołdrę i……
Materac i stelaż - które pasują do siebie?
07.05.2011
Większość producentów oferuje mnóstwo produktów od najtańszych do luksusowych. Jak si w ich ofercie zorientować i wybrać stelaż odpowiedni do materaca? Przy wyboru jest ważna płeć użytkownika, jeho wiek, waga, wzrost i czy cierpi na alergie lub czy ma inne problemy zdrowotne. Każdy z nas jest inny……